过敏 中医

过敏是指人体对某些特定物质产生异常反应，导致皮肤瘙痒、红肿、流涕等症状。中医认为，过敏是因为人体的抵抗力下降，导致外界的病邪侵入，与人体的精气神相互作用所致。调理养护，提高人体免疫力是通过中医缓解过敏症状的有效方法之一。

传统中医认为，人体阳气充足则不易发生过敏，因此，平时应该注意调补阳气。调节饮食是其中的重要方面，秋冬季节可适当多吃些温性的食物，如姜、蒜、辣椒等，同时减少食用生冷寒凉的食物，如西瓜、冰激凌等。此外，中药材也是调补阳气的好帮手，使用中药可以针对性地调理身体，缓解过敏症状。例如，黄芪、五味子、熟地等都具有补益阳气的功效，可以在中医师指导下进行调理。

除了调节饮食和使用中药外，中医还注重通过针灸、拔罐等手段来促进人体气血运行，增强机体免疫力和自我修复能力。中医认为，过敏症状是由于体内湿气积聚、气血不畅造成的，通过针灸、拔罐等手段刺激经络、疏通气血，可以有效缓解过敏症状。

同时，中医也提倡保持心情愉悦，避免情绪波动过大，因为情绪变化会对人体内部环境产生影响，导致免疫力下降，从而容易发生过敏反应。要保持心情稳定，可以适当进行中医养生保健方法，如太极拳、气功等。

总之，中医认为，调节身体平衡、增强机体免疫力是缓解过敏症状的有效方法。尤其对于反复发作的过敏症状，中医相信通过长期的调理，可以从根本上改善身体的内部环境，达到治愈的目的。因此，积极采取中医调理方法，不仅可以有效缓解过敏症状，还可以为身体健康打好坚实的基础。